Mistakes are proof that you try
Jag bröt ihop i början på det här sommarlovet. Jag kände mig tjock och dålig. Här hade jag hållit på att arbeta med träning, mat och motivation och fortfarande hade jag inte alls nått min målvikt och gått upp det som jag lyckats gå ner i vikt. Det var då jag fick mig en tankeställare av min syster som försökte stötta mig. Jag ska inte bryta ihop för att jag inte är där än, utan jag ska istället se på allting jag faktiskt har lyckats med och hur jag har förändrats under dessa år. Jag har blivit mer medveten om hur jag agerar i vissa situationer, lärt mig att finna motivera mig och känt mig mer säker i min kropp. Idag kan jag stanna upp mitt i när jag stressar i mig maten och försöka ta det lugnt och njuta av varje tugga istället medans jag försöker lyssna till kroppens signaler. Jag har kanske inte tappat all vikt jag vill, eller har den där gyllenbruna tvättbrädan utan veck. Jag har, vad ska man säga? En mage helt enkelt. Men jag är påväg - och det är det viktigaste. Under alla dessa år har jag samlat på mig tidningsartiklar, läst böcker och gjort planeringar. Att genomföra allt som krävs och att hålla mig motiverad är dock så svårt. Jag har försökt så himla många gånger, och jag har tvingats att gång på gång lära mig hur jag ska ta mig ur en svacka. Men alla dessa snedsteg har faktiskt varit till en stor hjälp. Att veta vilka de är och varför jag gör dem har gjort att jag lärt mig vad som behövs för just jag ska må bättre. Och att misslyckas är inget dåligt egentligen. Det handlar bara om att du missade att lyckas på det sättet du hade tänkt dig. De som aldrig misslyckas gör oftast ingenting. Ju fler gånger du "misslyckas" desto oftare får du öva dig i att lyckas på det sättet som du vill. Övning ger ju färdighet. Nästa gång du faller ur mönstret kan du snabbare komma tillbaka igen. Att du vågar göra fel är så modigt och beundransvärt. Du är påväg någonstans. "Mistakes are proof that you try".
Jag har många dåliga dagar och bryter ihop med jämna mellanrum, men jag har utvecklats genom dessa perioder mot att bli den jag vill vara. Och nej visst, jag kanske inte är där än, men jag är närmare än vad jag var igår.
