hannapepsi.blogg.se

Vanlig tjej. Vanlig kropp. Ovanlig blogg. Här delar jag min motivation om att kunna älska sin kropp och sig själv! Det är så himla GÖTT att njuta. Så här får du lite tips eller annat najs att läsa! Jag vet att du vill. ( På ett icke-creepy-way. )

Tillfredsställa killar

Publicerad 2014-02-08 23:03:00 i Utmaning & Uppmaning

Jag ska inte använda min kropp för att tillfredsställa männens krav. Jag ska inte ta av mig kläder för att en kille lättare känna lustar, men jag ska heller inte skyla min kropp för att en kille lättare ska motstå sina lustar. Min kropp är min, och den är inte till för att göra det LÄTT för killar. 

Naken hud kan ge lustar, men blottade hjärtan kan också ge det. Alla blir vi attraherade av olika saker. Om jag ser en man som tar hand om sin lillasyster, håller en rörande föreläsning eller som vågar berätta någonting svårt så kan jag känna en önskan att han var min man. Den mannen kan ge starka sexuella tankar som blir förstärkta av det faktum att han attraherar till både kropp och själ. En mycket större attraktion än om jag skulle se en underklädesmodell. Sen finns det såklart killar som blir mer uppkåtade av att se en tjej i underkläder på sin datorskärm än att träffa riktiga kvinnor i verkligheten. Sen finns det ju också de killar som inte vill att kvinnorna ska göra dem upphetsade. De tror sig ha respekt för kvinnorna, men i själva verket är de lika objektiviserande. Det enda som är skillnaden är att dessa män säger ifrån sig allt ansvar och försöker tvinga kvinnorna att klä sig ”anständigt” så att de inte blir för glada när de ser dessa förföriska varelser.

Det kommer alltid finnas människor som har extrema åsikter, som förtrycker, som objektiviserar och som inte har ett sunt förhållningssätt till sin egen lust eller andras kroppar. Är det verkligen dem som ska få styra hur jag ska behandla min kropp? Ska jag göra det lätt för dem?

En kille kan bli upphetsad av en kvinnas urringning, en annan av hennes former, en annan av hennes läppar. En kille kan känna attraktion till en kvinnas kropp, en annan till hennes skratt, en annan till hennes sätt att argumentera. En kvinna ska inte behöva ändra sig själv, hålla tyst, dölja sin kropp eller behöva anpassa sig för att vissa män är inkompetenta att hantera det.

Problemet är inte min kropp - det är dina tankar. Jag är ledsen att det har blivit fel för dig, men det är något som du behöver arbeta med. Att skyla min kropp kommer inte hjälpa dig. Du kommer möta många vackra kvinnor under ditt liv och du kan inte få alla att underlätta för dig. Det här är ditt ansvar. Jag respekterar min kropp, men om du inte gör det så är det ett problem mellan dig och din psykolog.

 

Sexbomber

Publicerad 2013-09-25 22:52:00 i Mat

OKEJ GUMMOR OCH GUBBAR! Nu är det dags för en hemskt rolig sak jag ska hitta på. Jag har nämligen hinkat i mig lite väl mycket coca cola, tuggumin, frukt, glass, chokladproteinbarer, nutella med pizza-riskakor (som för övrigt är EXTREMT gott). Så nu har jag det där suget som bara aldrig ger sig. 
 
Hannapepsis lösning blir därför: Byt sötbomberna till sexbomber. 
 
Sötbomberna står för sockriga ting. Godis, frukt, tuggummi, cola, morotskaka och ja, även nutella. Istället ska jag kötta loss kring något mycket hetare. SEXBOMBER!! Vad kan då detta vara? Jo men det är allt som ser sexigt ut, smakar sexigt och gör att du känner dig sexig och blir mer sexig. Hur sexigt är inte DET? Så nu ska jag byta ut allt socker mot morots- och gurkstänger (ger sexigt synläge), ägg i alla dess former (ger sexiga muskler), broccoli och ärtor ( grönt = skönt, vilket är ett annat ord för sexigt.), leverpastejmackor ( lever = järn = motverkar blodbrist = mer blod = sexigt. På tal om det! "Vad säger vampyren till hans flickvän?"...... "I´ll see you next period"....joråsåatte... Fri tolkning på denna.) och sedan ska jag dricka en massa massa vatten (vätska = smakar sexigt. Sen kan man alltid köra wet t-shirt party lite sådär spontant också om man inte vet vad man ska göra när man väntar på bussen.), sen dricka gött te ( hett = sexigt) och därmed tillbringa mer tid för toabesök (..."sitting on the toilet". Behöver jag säga något mer?..). Sexbomber alltså.
 
Det bästa är att det även finns såå många bonusar också. Man blir piggare. Man blir mer nöjd. Man går lättare ner i vikt. Man slipper springa förbi alla tomma naturkorridorer till cafeterian varje rast. Man får lite mer cash i pappas plånbok. Man mår bättre helt enkelt! Det roliga blir nu bara vilket fet och skön abstinens jag kommer få imorgon. WIHOO! Men nu kör vi gubbar och gummor. VI KAN KLARA DET :D
#waterisyourfriend
 
Varför Tyra Banks? Känns ju ganska självklart då hon är en riktig söt-sexbomb. Sedan är det även ännu en motivation att hålla mig borta från nutellaburken. Ibland räcker det inte att slänga den i soporna....(skämt åsido)  

Utgångsdatum

Publicerad 2013-09-24 22:18:00 i Självkänsla

Jag har sagt det förut och jag säger det igen. Jag ska börja nu. Jag ska fortsätta sträva mot att bli den bättre versionen av mig själv. Jag ska öva mig i att älska mig själv och min kropp.

Jag har sagt det så många gånger förut men jag vill också säga det igen. Det viktiga är inte vart vi står utan i vilken riktning vi rör oss. Att vara vältränad och älska sin kropp är inget mål, det är en livsstil.

Jag har sagt det innan och vill faktiskt inte sluta säga det heller. Jag är värd bättre. Jag kan klara det här. Jag ska börja nu. 

Söndags hallelujah

Publicerad 2013-09-15 16:43:00 i Utmaning & Uppmaning

Klockan är 16.43. Mina nerver tar slut asså. Poppa popcorn DÅRA? Nej! Fast Jo. Jag har ju ändå ätit alldeles för mycket denna veckan, lika bra att börja imorgon. Svulla medans jag kan. Nej! Börjar jag redan nu att vara nyttig så kommer jag ju se resultat tidigare. Igår sa jag ju att jag skulle göra det imorgon. Och dagen innan det. Och dagen innan det. hm... när var det jag INTE sa det egentligen? 
 
Det är svårt ibland. Du vet, sådär äckel-wreckingball-kaos. Men det som är omöjligt för människor är möjligt för Gud. HALLELUJAH. Bröder och systrar - Det är söndag. Vilodag! Idag har du chansen att vila din hjärna från matstress och ångest. Vila från skuldkänslor och "måsten". Vila från att säga elaka saker om dig själv. Idag har du chansen att njuta av maten, tillfredsställelse och att bara vara. Varför vänta till imorgon med att må bra?  Maten är din vän - inte din fiende. Om du däremot är fiende med maten så kom ihåg budordet "håll dina vänner nära och dina fiender närmare". Fast det var nog inget budord.. och det blir svårt att komma närmare maten. Den är ju liksom mig...hm.. *rullar mig desperat på mostallriken*...  I vilket fall så vore det schysst om du kunde ta och chilla lite idag. Ät långsamt och njut av att vila. Se på "Best vine videos" när Miley twerkar och åker nakenkarusell. Du får även tillåtelsen att poppa popcorn. Bara du lovar mig att du njuter.
 
 
Kram på dig och alla Miley-fans! (Om du däremot är Miley-fiende så tänk till på det andra "budordet". Fast rulla inte på henne. Tack.)
 
 
 

Gör dig själv stolt!

Publicerad 2013-08-18 14:50:00 i Självkänsla

 
 
Varje dag är en ny möjlighet, en ny chans att kunna skapa något nytt och underbart. Ut med häst och in med BÄST! Pröva att lägga märke till tre saker som du gjort bra idag, eller ha ett mål för dagen som du ska klara av. Det kan vara något smått, typ som att le mot dig själv i spegeln. (Tänk på det. Hur ofta gör du det egentligen? och har du märkt någon skillnad när du gör det?). För även om det är litet kommer det göra dig gott. Vi förändras ju inte över en dag. När du står framför spegeln redo att döma, sitter vid köksbordet redo att svulla, ligger i sängen redo att älta så får du inte glömma. Du har ett val. Gör dig själv stolt! 
 

Tröst i tomma kalorier.

Publicerad 2013-07-22 22:47:13 i Självkänsla

Tyggheten när jag ser den. Det känns så bra. Jag ska bara ta lite, jaa, lite är jag faktiskt värd. Oron över bröstet dämpas och andetagen lugnar sig. Men det där lilla blir inte så litet och snart växer en klump av både illamående och skuld i magen. Imorgon. Jag ska börja imorgon.
 
Glasspaketet i frysen har varit en liten tröst i min vardag. Inte bara glass heller utan maränger, kex, nötter eller vadhelst som ger en liten kick. När jag blir stressad, rastlös, irriterad, orolig och bara känner det där lilla suget i magen, snabba hjärtslag och lätta andhämtningarna så kommer mat till min tröst. 
 
Mat och snacks ger tröst. Jag ska inte ljuga. Naturvetare som jag är kan till och med intyga med min nördiga nördighet att hjärnan skickar ut signaler av välbefinnande när vi äter. MAT GÖR DIG GLAD, men den glädjen varar inte länge. Mat ska vi trots allt äta för att må bra - inte bli lyckliga och bli av med oron. Du är värd mer än att få tröst av mat som varar i någon minut och som lägger på tyngd av skuld och fett i flera månader. Du är värd att kunna njuta och reda ut problem  och trassel i hjärnan och samtidigt förbättra din hälsa. Du är värd mer, mer än tomma kalorier, mer än tomma ord. 
 
Flytt på arslet och gå bort från skafferiet! Är du verkligen hungrig? - Om du inte vet, så ta ett glas vatten, och meditera över saken.Eller ta ett tuggummi som ger en liten sockerkick och ta upp din gitarr och spela, läs ur din favoritbok eller varför inte läsa min blogg ? Få tankarna på annat! Matsuget är bara en betingad reflex som du har möjlighet att vänja dig av med. Om det trots allt har gått typ tre timmar så kan du försöka ta ett nyttigare alternativ men med samma belöning. Istället för glassen så kanske de där smaskiga, söta bären med mjölk. Eller en riskaka istället för en ostmacka. Det finns alternativ! 
 
Men tillbaka till själva grejen. Skafferiet var ju din tröst. Nu är det däremot dags att istället lyssna till din inre röst. Vad har du för känsla när du känner suget? Är du irriterad för att din mamma aldrig lyssnar? Stressad över alla inlämningar och uppgifter som ska avklaras? Försök hitta känslan och varför den har uppstått. Du behöver inte skriva en uppsats i huvudet. Bara kolla lite upp vad som händer i hjärtat ditt. Beroende på vad du känner så kan du bota suget med olika saker. Planera upp dina studier, vad du ska göra när, gå och prata med din pojkvän om det som ligger och gnager eller bara ta och krama närmaste person. 
 
När tankar om att du är otillräcklig och matsuget trycker - stanna upp och försök ta reda på vad som egentligen din kropp försöker säga till dig, se problemet och våga göra den förändringen som krävs, fokusera på något annat, ta ett nyttigare alternativ och glöm inte - en kram och ett samtal är GULD värda.Våga bara säga "Jag känner mig lite orolig. Kan du peppa mig lite?" Skicka en kommentar till mig så kan jag peppa. Endast en mening kan räcka långt. Du är värd mer än tomma kalorier, mer än tomma ord. 
 
 

Utmana dina komplex!

Publicerad 2013-07-05 11:35:00 i Självkänsla

Att vara attraktiv är inte att vara perfekt. Det är att bära upp sin kropp med stolthet och kärlek. Kanske cheesy men sant - attityden slår genom allt. Bryr du dig inte om dina valkar så gör ingen annan det heller. Jag utmanar dig, jag uppmuntrar dig att börja utmana dina komplex. Istället för att hålla armen framför magen eller undvika att sitta ner med rädslan att visa valkarna - GÖR MOTSATSEN! Du kommer bli överraskad över hur lite de andra bryr sig. Du är vacker. Utmana lite varje dag. Det är inte så att folk har en perfekt bild av din kropp när du står upp och att den raseras när du satt dig ner och helt plötsligt så har du blivit tjock ! NEJ! Vi vet redan hur din kropp ser ut, vi älskar dig för den du är - inte dina mått, och alla  är ändå så upptagna av att dölja sina egna brister att man inte lägger märke till andras. Så våga vara föredöme. De läckraste på stranden är de med kärlek till sin egen kropp. De som vågar släppa loss och visa vilka de är. De som är trygga i att de duger. Ingen ser om du ökat 2cm i mått. Ingen tänker på om dina lår ser en aning bredare ut när du sitter ner. 
 
Ärligt. Ingen bryr sig. Så våga vara den du är och stråla! 
 
 

Allt börjar med en tanke

Publicerad 2013-06-29 11:28:00 i Utmaning & Uppmaning

 
Den största förändringen sker inte i kroppen utan i själen. Om du bryter ditt mönster endast med andra tankar så kommer det ha stor inverkan på dina handlingar. Det kanske inte händer direkt men det kan göra enorma skillnader för hur det ser ut om någon månad. Om du varje morgon tänker "åh, det vore egentligen härligt att få cykla till skolan på morgonen och få frisk luft", även om du just då känner " DÖDA MIG! JAG VILL SOVA !!!", så kommer du tillslut ha intalat dig själv att det vore faktiskt härligt att cykla och du kanske bestämmer dig för att pröva. FAKE IT TIL YOU MAKE IT. Om du börjar ändra dina tankegångar - då är allting möjligt. Ni vet ju alla - det är tanken som räknas. 
 
 

My little Pole-i !

Publicerad 2013-04-27 19:57:00 i Självkänsla

Oj vänta lite nu, sa jag LITTLE pole-i - jag menar BIIIIIG MOMA POLE-i !!! Jag kan inte förstå det. Jag har fått FEM (!!) stänger att få er gossar att få uppleva poledance. Jag är så himla taggad så ni anar inte! Så snart är det dags hörrni - i juni så smäller det ! då är det dags för era mysiga frisyrer, shorts och vackra leende att ta sig fram så att vi kan röja sönder tillsammans och ramla på våra goa rumpor tills vi kan bli riktiga chineseakrobatiker, eller strippor - ni väljer ;)

Om

Min profilbild

Hannapepsi

Fakta om mig då. Jag är en tjej. (Inte hen alltså.) Topplistan för mig är glass, färgen röd, bokstaven B ( det finns så sjukt många bra ord på B! - böcker, be, bäst, bullmormor, bröst, blommor och bin ) sen är det självklart SJÄLVKÄNSLA, Jesus och min familj. Kolla gärna in min instagram också! @thehannapepsi för mer pepp! All kärlek till dig! <3

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela