Du är inte en siffra !!
Låt inte vågen visa mer än siffror.
När jag vägde mig för några veckor sedan hade gått upp i vikt. När jag sedan kollade mig i spegeln märkte jag att jag letade efter bevis som underströk det faktum att jag vägde mer. Helt plötsligt tränade jag för att jag var tjock - inte för att jag var stark och mådde bra av det. Då ville jag inte träna längre.... På en dag gick jag från att se mig själv som vältränad till att bli tjock. Ingen annan verkade ha märkt det dock. Bara jag. Låt inte vågen sätta ditt värde. När man ser en person tänker man inte: "åh den där väger nog 63kg." Utseende handlar om mer än siffror. Allt sitter i hjärnan. Gör saker som får dig känna dig stark och lycklig - inte sådant som sätter stämplar.
När jag vägde mig för några veckor sedan hade gått upp i vikt. När jag sedan kollade mig i spegeln märkte jag att jag letade efter bevis som underströk det faktum att jag vägde mer. Helt plötsligt tränade jag för att jag var tjock - inte för att jag var stark och mådde bra av det. Då ville jag inte träna längre.... På en dag gick jag från att se mig själv som vältränad till att bli tjock. Ingen annan verkade ha märkt det dock. Bara jag. Låt inte vågen sätta ditt värde. När man ser en person tänker man inte: "åh den där väger nog 63kg." Utseende handlar om mer än siffror. Allt sitter i hjärnan. Gör saker som får dig känna dig stark och lycklig - inte sådant som sätter stämplar.
